Hvordan motiverer du dig selv når du oplever modgang

Det er ikke ret mange mennesker der er så heldige, at de aldrig oplever modgang og skuffelser. Måske føler du at du har haft mere end rigeligt af modgang. I denne tid er der mange mennesker der føler en masse modgang. Alt for ofte så føler vi at vi gør vores allerbedste – men uden at det giver det resultat vi håbede på.

Nogle gange kan det være, at du ikke selv lever op til det du havde håbet på. At du ikke føler du gør det godt nok. Når du virkelig ønsker at nå et bestemt mål, så kan skuffelser og det der kan se ud som fiaskoer virke virkeligt demotiverende.

Så hvordan får du så dig selv samlet op igen og kommer tilbage på sporet når dette sker? Hvordan finder du energien til at komme op på hesten igen?

Her får du nogle små mentale øvelser der kan hjælpe dig, dine coachees, medarbejdere, eller klienter.

Hvordan får du det ud af det nye år som du gerne vil?

Hvert år laver rigtig mange mennesker en masse nytårsforsætter. Ofte så handler disse om vaner vi gerne vil af med, eller vægt vi gerne vil af med.
Desværre så er disse forsætter glemt meget hurtigt, og meget få af dem overlever til efter marts. En af de væsentligste grunde til dette er at det er hulens svært at komme af med dybt indgroede vaner. Det med en ”kold tyrker” lige efter en dejlig jul, er ikke noget vi er så tossede med.

Set fra den positive side, så er der jo smukt at stå nytårsaften og se ind i det nye år med alle disse positive intentioner om at gøre det nye år endnu bedre, end det gamle.

Derfor så er det meget bedre at gøre disse forsætter til noget mere håndgribeligt som mål. ”Ja tak” siger du så nok. Det siger alle lige nu, men læs nu videre, for det kunne være der var nye vinkler på det her.

Se tilbage – Se fremad - Vær i nuet

Så er vi i gang med det nye år. Ofte har vi en masse forventninger til det nye år, og en masse tanker om det gamle år vi siger farvel til. I denne artikel vil jeg give dig en enkel og meget effektiv NLP proces, som jeg bruger på sådanne tidspunkter. Den tager ikke ret lang tid, og de fleste der prøver den får en masse ud af det.

Hvert nytår ser vi ofte tilbage på året der gik. Akkurat som dronningen og Statsministeren gør i deres nytårstaler. Vi ser også frem og tænker måske over hvad vi gerne vil opnå. Men det er som regel bare løse tanker. Hvis du gør det på en mere systematisk måde, så kan du virkelig få et stort udbytte. Og bare rolig – det tager kun ganske kort tid.

Et autentisk liv? Er det ikke noget for hippier i Goa, eller noget noget fra tresserne?

Nej!! det er det ikke – men betegnelsen kan godt lyde lidt alternativ for mange.

Hvad betyder det at leve et autentisk liv egentligt? Man kan også kalde det at leve et liv i balance. Her er der nogen forslag.
 

Kend dit livsformål

Vandrer du gennem dit liv uden formål, og plan og håber på at finde lykken, sundhed, og fremgang? Find ud af hvad dit livsformål er, og lav din egen formålserklæring. Akkurat som mange firmaer har det – Eller burde have. Det skal ikke være et mål, men mere en overordnet vision med dit liv.
På den måde har du altid et godt kompas som du kan bruge når du bliver stillet overfor nye valgmuligheder. Fører denne mulighed mig imod eller væk fra mit livsformål. Derved bliver det også meget lettere at opstille ens mål. 

Når mulighedernes dør åbner sig...........
 
Alle kan opnå det de vil. Mener du også det?  
 
Men der er lige noget vi skal kigge på her.

Dem der får succes, er dem der går gennem mulighedernes dør når den åbner. Det ved vi alle godt. Men hvad er egentlig hemmeligheden ved at komme igennem denne dør? Nogen kalder det også ”window of opportunity”
 
Det er at være lige uden for døren når den åbner – og være klar til det.
 
Der er en historie om Frank Sinatra. Han fik sin store mulighed, mens han arbejdede som tjener. En dag mens han var på arbejde, så han pludselig et af de største navne indenfor musikindustrien, sidde og spise.
Frank gjorde noget utroligt. Han ryddede bordet ved siden af denne mand, stillede sig op på det, og sang det bedste han kunne. Han vidste at han ville blive fyret for at gøre det, men hvor mange gange ville han få denne unikke mulighed? Du kender selv resten af historien.
 
Du ved aldrig hvornår mulighedernes dør åbner sig for dig. For nogen kommer den store mulighed tidligt i livet, og for andre kommer den senere. Men for alle der har succes gælder det samme: De var klar….
Og for alle dem der var klar når døren åbnede sig, er der tusinder der ikke var.
 
Så det vigtigste er altså: VÆR KLAR!

 
Er du klar? 

Her er der nogle punkter du kan overveje…

• Er dine evner, og færdigheder så skarpe, som du ønsker de skulle være?

• Er de gode nok til at du virkelig kan yde dit bedste når muligheden viser sig?

•  Kan du håndtere succes når du får det? Det er ikke sjovt at få masser af succes, hvis man ikke kan håndtere det, og måske reelt set er bange for det.

• Arbejder du hårdt på at bringe dig i den rigtige position. Det du skal gøre mens du venter på at døren åbner sig, er at udvikle dine evner, færdigheder, og din personlighed, samt at bringe dig i en position hvor mulighederne kan finde dig. Du skal være klar til at gå gennem døren inden den lukker sig for dig igen. 

Din dør vil åbne sig en dag. Den åbner sig for alle. Måske åbner den sig for dig én gang, og måske åbner den sig for dig mange gange. Det er forskelligt for os alle, og i den retning er livet ikke altid retfærdigt.
Men vi får alle mulighederne – Er du klar til det?

Hvis døren til dine store muligheder åbnede sig senere i dag – ville du så være klar til at gå gennem den uden bekymring?

Gør alt du kan for at være klar. Sid ikke bare mens du ønsker og drømmer, men være proaktiv. Sørg for at være kvalificeret til når DIN dør åbner sig. Og sørg for at være i nærheden af døren.

Så er du klar når den åbner.

Shhh – Kan du høre det? Hængsler der knirker – Det er lyden af mulighedernes dør der åbner – Er du klar? 

Citat:

Livet er en virkelig fiasko når du opdager hvor tæt du var på målet da du gav op